ZENIT UTBILDNINGAR
ZENIT UTBILDNINGAR
Vi är stolta att kunna erbjuda utbildningar och fördjupningar i vår härliga lokal på Öster Mälarstrand i Västerås.
Yin Journey 2026
En djupdykning i stillhet och kunskap.
Drömmer du om att guida andra i yin yoga – eller vill du själv fördjupa din praktik och förståelse för kropp, sinne och nervsystem?
Vår populära utbildning Yin Journey är tillbaka – en 50-timmars yin yoga-utbildning som passar dig som:
• vill ta första steget mot att bli instruktör
• redan undervisar och vill utveckla din kompetens
• längtar efter att fördjupa din egen praktik
Vad innehåller utbildningen?
På plats i Zenits rofyllda lokaler på Öster Mälarstrand får du:
• En introduktion till yin yogans filosofi, historia och ursprung
• Förståelse för kroppens anatomi kopplat till yin – fascia, skelettvariationer och rörelsemönster
• Insikter i nervsystemets påverkan och yinens roll för återhämtning
• Praktisk träning i att skapa, anpassa och guida yin yoga-klasser
• Fördjupning i mindfulness, meditation och energisystemet (meridianlära)
• Trygga samtal, reflektion och egen utveckling – i grupp och individuellt
I kursavgiften ingår
• Fyra färdiga klassupplägg och spellistor
• Utbildningsmaterial med de grundläggande positionerna
• Individuellt introduktionssamtal
• Utbildningsdagar på Zenit med fri tillgång till studions faciliteter (mat ingår ej)
• Diplom
Kursupplägg, datum
• Hemstudier innan start: ca 5–10 timmar
• 20–22 mars: Utbildning på plats i Zenits lokaler
• Hempraktik
• 4–5 april: Utbildning och examination på Zenit
Tid: Fredag 20 mars 17.00-21.00.
Lördag 21 mars kl. 8.00–17.00.
Söndag 22 mars kl. 8.00–16.00.
Lördag 4 april kl. 8.00–16.00.
Söndag 5 april kl. 8.00–16.00.
Plats: Zenit Studio
Pris: 7900 kr, Early Bird 6500 kr vid bokning senast 24/12.
Vill du delbetala kursen: hör av dig så löser vi det! info@zenitstudio.se
Avbokning:
För full återbetalning måste avbokning ske senast 31 januari 2026.
Vid avbokning efter detta datum sker ingen återbetalning, men platsen kan överlåtas till en annan person om så önskas.
Yin & Restore: The next step
En 20h fördjupning i återhämtningens konst.
Vill du fördjupa din förståelse för kroppens behova av vila, stillhet och återhämtning? Yin & Restore är en påbyggnadsutbildning för dig som gått Yin Journey eller annan Yin utbildning tidigare.
Kommer 2026.
Mer info kommer inom kort.